J'ai découvert au cours de ma formation et de mon parcours personnel la relation parfois fragile, mais complémentaire, entre une bonne alimentation et une bonne gestion du stress et des émotions.

Ici se trouve une des principales clé de l'équilibre alimentaire.

Si vous êtes confrontés à une prise de poids suite à une période délicate ou des obstacles dans votre vie, je saurai vous guider vers un rééquilibrage alimentaire à travers un programme personnalisé.

Lors du premier rendez-vous nous ferons, dans l'ordre :

Le bilan de votre situation personnelle (votre parcours, les éventuelles épreuves, votre cadre de vie...etc), bilan de poids (pesée) et une prise de mesures. 

La définition et la mise en place en commun de 3 objectifs 

Mise en place l'assiette santé

Le suivi se fait un minimum de 3 mois.

Mes 2 missions sont, à long terme, de :

trouver ou retrouver le poids de forme voir dans le meilleur des cas le poids santé

rendre le client autonome dans la gestion de son assiette pleine santé et de ses émotions.

Pendant votre suivi, vous avez : un doute ? Une question ? Besoin de conseil ou de solution ? 

Je suis joignable sur Whatsapp et vous répondrait dans la journée.

En manque d'idée pour votre assiette? Retrouvez à tout moment des recettes sur le blog __ onglet "recettes"