Bilan offert!
Vous avez pris du poids après une période de stress ou un bouleversement dans votre vie?
Je vous accompagne pour retrouver progressivement une alimentation équilibrée, mieux comprendre vos habitudes et retrouver votre poids de forme - sans régime restrictif.
Premier échange pour faire le point sur votre situation et voir si mon accompagnement vous correspond
Approche bienveillante et personnalisée
Comprendre vos habitudes alimentaires
Apaiser la relation avec la nourriture
Gérer le stress et les émotions
Retrouver énergie et bien-être au quotidien
Un accompagnement concret et humain
Faire le point
Nous analyserons ensemble votre alimentation, votre rythme de vie, vos difficultés et vos objectifs
Construire votre équilibre
Nous mettons progressivement en place une alimentation adaptée
Être accompagnée
Rendez-vous réguliers et possibilité de me poser vos questions sur WhatsApp entre les séances
Devenir Autonome
L'objectif est que vous sachiez ensuite composer vos repas et maintenir vos nouvelles habitudes dans la durée.
Pourquoi me faire confiance? Elles en parlent mieux que moi!
- Certifiée de l'école de la nutrition sport et santé
- Spécialisée dans la prise de poids liée au stress et aux périodes difficiles
- Approche bienveillante et sans jugement
- Numéro de SIRET et assurance professionnelle
- A votre écoute, avec un suivi personnalisé
Je suis conseillère en nutrition, et non diététicienne.
Mon rôle est de vous accompagner avec une approche globale et éducative, en complément du suivi médical si nécessaire.
Une écoute incroyable et des conseils vraiment adaptés à mon quotidien. Le soutien sur WhatsApp est un vrai plus!
Marie, 68 ans
J'ai appris à manger sans frustration et à mieux gérer mes émotions. Un grand merci pour ta bienveillance et ton professionnalisme.
Anne-Marie, 70 ans
